목이 뻐근하고 어깨까지 아프신가요?

A.네. 다만 '침으로 튀어나온 디스크를 원래대로 넣는다'는 의미로 이해하시면 안 됩니다. 목디스크가 있더라도 현재 나타나는 목과 어깨의 통증, 주변 근육의 긴장, 팔로 이어지는 통증이나 저림 등의 증상을 살펴 침, 약침, 전침, 추나 등의 치료를 선택할 수 있습니다. 또한 MRI에서 목디스크가 발견되었다고 해서 그 소견만으로 현재 통증의 원인을 단정하지는 않습니다. 실제로 어떤 증상이 있는지, 목을 움직일 때 어떻게 달라지는지, 팔이나 손의 감각과 근력에는 변화가 없는지 등을 함께 확인하는 것이 중요합니다. 특히 팔이나 손의 저림이 심해지거나 감각 저하, 근력 저하와 같은 신경 증상이 진행되고 있다면 현재 상태를 먼저 정확하게 확인한 후 치료 방법을 결정합니다.

A.MRI는 뼈와 디스크 등 구조적인 변화를 확인하는 데 유용한 검사입니다. 하지만 목 주변 근육과 근막의 긴장, 움직임에 따른 통증, 자세와 반복적인 사용으로 인한 부담 등이 모두 MRI에 뚜렷하게 나타나는 것은 아닙니다. 따라서 MRI에서 특별한 이상이 없다고 해서 '통증의 원인이 없다'고 볼 수는 없습니다. 실제로는 영상검사와 함께 현재 통증의 위치와 양상, 목의 움직임, 근육의 긴장 상태 등을 함께 살펴보는 것이 중요합니다.

A.목과 주변 관절의 움직임이 제한되어 있거나 자세와 움직임의 불균형이 통증에 영향을 주고 있는 경우 추나치료를 고려할 수 있습니다. 다만 모든 목 통증에 추나치료가 필요한 것은 아닙니다. 현재 경추의 상태와 통증의 양상, 신경 증상 등을 확인한 후 필요한 경우 시행합니다.

A.흔히 말하는 거북목은 목이 앞으로 빠진 자세를 의미합니다. 하지만 단순히 목의 모양을 정상으로 만드는 것만을 치료의 목표로 삼지는 않습니다. 오래 유지되는 자세와 움직임의 습관, 목과 어깨 주변 근육의 긴장, 실제로 느끼는 통증과 움직임의 제한 등을 함께 살펴 증상을 줄이고 몸을 편하게 사용할 수 있도록 치료하는 것이 중요합니다.

A.꼭 그렇지는 않습니다. 목 통증이 있어도 실제로는 어깨와 등 위쪽의 근육 긴장이 함께 영향을 주거나, 평소 자세와 움직임의 습관이 통증에 영향을 주는 경우가 있습니다. 그래서 진료할 때는 목만 보는 것이 아니라 목과 어깨, 등 주변의 움직임과 긴장 상태를 함께 살펴봅니다.